手總是出汗可能由多種原因引起，如精神緊張、多汗癥、內(nèi)分泌疾病、某些藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.精神緊張：當(dāng)處于緊張、焦慮或壓力較大的狀態(tài)時(shí)，自主神經(jīng)功能紊亂，可能導(dǎo)致手部出汗增多。可通過(guò)深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解緊張情緒。 2.多汗癥：是一種局部或全身皮膚出汗量異常增多的疾病。可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性多汗癥多有家族遺傳史，繼發(fā)性多汗癥可能由甲亢、糖尿病等疾病引起。 3.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響代謝，導(dǎo)致出汗異常，包括手部出汗增多。 4.某些藥物副作用：某些抗抑郁藥、降壓藥等可能導(dǎo)致出汗增多。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如交感神經(jīng)興奮異常，也可能引起手部多汗。 總之，手總是出汗可能是多種因素導(dǎo)致的。如果這種情況持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。