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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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失眠的原因多種多樣，常見的有心理因素、生理因素、環境因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導致大腦神經興奮，從而引起失眠。 2.生理因素：如生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠質量下降等。 3.環境因素：噪音、強光、過冷或過熱的環境都可能影響睡眠。 4.疾病因素：患有神經衰弱、冠心病、哮喘等疾病，可能因身體不適引發失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，如降壓藥、抗抑郁藥等。 總之，導致失眠的原因較為復雜。如果長期遭受失眠困擾，建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。可使用的治療失眠藥物有艾司唑侖片、地西泮片、佐匹克隆片等，但使用藥物務必遵醫囑。
2024-10-24 16:24
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