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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張國威 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
脊柱外科
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運動過量引起膝蓋上部發酸，可能是韌帶損傷、肌肉疲勞等原因所致，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-10-17 17:59
1.韌帶損傷：運動過度可能導致韌帶拉傷，引起酸痛。應減少活動，局部冷敷。
2.肌肉疲勞：長時間運動使肌肉處于緊張狀態，產生乳酸堆積。可通過熱敷、按摩緩解。
3.關節炎癥：過度運動可能誘發關節炎癥。需注意保暖，避免受寒。
4.軟骨磨損：運動不當易造成軟骨磨損。要適當補充營養，如氨基葡萄糖。
5.錯誤姿勢：打太極劍姿勢不正確也會引發不適。應糾正姿勢，加強正確動作練習。
總之，出現這種情況要重視，注意休息，如癥狀持續不緩解，應及時就醫。
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