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2017-10-18 00:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腦震蕩恢復(fù)期需注意什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

羅唯師副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)外科

腦震蕩恢復(fù)期要注意癥狀觀察、休息睡眠、情緒管理、飲食調(diào)整和適度活動等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.癥狀觀察：密切留意頭痛、頭暈等癥狀，若加重及時(shí)就醫(yī)。
2.休息睡眠：保證充足睡眠，每天至少8小時(shí)，減少腦力活動。
3.情緒管理：避免緊張、焦慮，防止精神刺激。
4.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
5.適度活動：癥狀緩解后可適度運(yùn)動，如散步，但避免劇烈運(yùn)動。
做好這些注意事項(xiàng)，有助于腦震蕩的恢復(fù)，促進(jìn)身體康復(fù)。
2017-10-18 01:01

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