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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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長期食用營養食品可能對身體產生影響，原因包括營養不均衡、成分不明、過量補充、個體差異、影響正常飲食等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-10-18 14:59
1.營養不均衡：某些營養食品可能側重某些營養素，導致其他營養缺乏。
2.成分不明：部分產品成分標注不清晰，可能存在有害成分。
3.過量補充：過量攝入某些維生素或礦物質，加重身體負擔。
4.個體差異：不同人體質不同，對營養食品的反應和耐受程度各異。
5.影響正常飲食：依賴營養食品可能減少對天然食物的攝入。
總之，營養食品不能替代正常飲食，應謹慎選擇和食用。
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