輕微子宮肌瘤患者可在醫生指導下用藥治療，同時要注意飲食和生活習慣。包括藥物治療、飲食調整、定期復查、情緒管理、適度運動等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.藥物治療：可遵醫囑服用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊、紅金消結片等，這些藥物有助于緩解癥狀、控制肌瘤生長。但藥物效果因人而異。
2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如青菜、蘋果等，保證營養均衡。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。
3.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次婦科超聲檢查，監測肌瘤的大小、數量、位置變化。
4.情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。
5.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。
總之，對于輕微子宮肌瘤，患者不必過于緊張，通過合理的治療和生活方式調整，多數能控制病情。但一定要遵醫囑，定期復查，以便及時調整治療方案。