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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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一般來說，不含維生素 K 的食物相對較少，常見的有白糖、白酒、白面包、精制大米、精制面粉等。 1. 白糖：其主要成分是蔗糖，幾乎不含維生素 K。 2. 白酒：酒精飲品，維生素 K 含量極低。 3. 白面包：經過精細加工，維生素 K 有所損失。 4. 精制大米：在加工過程中，維生素 K 大量減少。 5. 精制面粉：相比全麥面粉，維生素 K 的含量較少。 需要注意的是，雖然這些食物維生素 K 含量低，但飲食應保持多樣化和均衡，以獲取全面的營養。
2024-10-24 17:55
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