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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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爺爺常感腰背疲勞，可能是由于肌肉勞損、腰椎退變、骨質(zhì)疏松、不良姿勢、缺乏鍛煉等原因引起。可通過休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改善生活習(xí)慣等來緩解。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)可導(dǎo)致腰背肌肉勞損。應(yīng)注意休息，避免過度用力，可適當(dāng)熱敷和按摩以放松肌肉。 2. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤、椎體等發(fā)生退變。可佩戴腰圍保護(hù)，避免彎腰搬重物。 3. 骨質(zhì)疏松：老年人易骨質(zhì)疏松，影響骨骼強(qiáng)度。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，多曬太陽。 4. 不良姿勢：長時(shí)間彎腰或坐姿不正確會(huì)加重腰背負(fù)擔(dān)。要保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)。 5. 缺乏鍛煉：身體機(jī)能下降，肌肉力量不足。可進(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛等。 6. 疾病因素：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，必要時(shí)需就醫(yī)治療，可能會(huì)使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等藥物。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，爺爺腰背疲勞的原因較多，要綜合考慮。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。
2024-10-24 21:48
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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