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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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風濕骨痛和慢性腰腿痛是常見的疾病,桂龍藥膏可能有一定效果,但效果因人而異。患者在日常生活中需注意保暖、適當運動、合理飲食、避免勞累、保持良好姿勢等。 1. 保暖:寒冷會加重病情,應根據天氣變化增減衣物,尤其注意關節部位保暖。 2. 適當運動:如游泳、瑜伽、散步等,增強肌肉力量,改善關節靈活性,但避免過度運動。 3. 合理飲食:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4. 避免勞累:避免長時間站立、久坐或重體力勞動,給身體充分休息。 5. 保持良好姿勢:坐姿、站姿要正確,減輕腰部和關節的壓力。 6. 定期復查:了解病情變化,以便調整治療方案。 總之,風濕骨痛和慢性腰腿痛患者要綜合采取多種措施進行治療和護理。如果癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下選擇合適的治療方法,如服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、仙靈骨葆膠囊等藥物。
2024-10-24 22:50
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