-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
熬夜和吃熱氣食物導致長痘,可通過調整生活方式、注意皮膚清潔、合理飲食、適當運動和必要時用藥來改善。 1.調整生活方式:保持充足睡眠,規律作息,減少熬夜。 2.注意皮膚清潔:使用溫和的潔面產品,每日清潔面部 1-2 次。 3.合理飲食:多吃蔬菜水果,減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入。 4.適當運動:促進新陳代謝,增強身體抵抗力。 5.必要時用藥:如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等,口服丹參酮膠囊。但用藥需遵醫囑。 總之,要改善因熬夜和飲食不當導致的長痘問題,需要綜合采取多種措施,并持之以恒。
2024-10-24 18:07
-