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            孕婦適合的營(yíng)養(yǎng)早餐有哪些?

            婦科炎癥

            孕婦適合的營(yíng)養(yǎng)早餐有哪些?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              徐成康 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              婦科

              孕婦的營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)包含蛋白質(zhì)、粗糧、水果、蔬菜和優(yōu)質(zhì)脂肪等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
              1. 蛋白質(zhì):如雞蛋、牛奶、豆?jié){,能提供必需氨基酸。
              2. 粗糧:像全麥面包、燕麥片,富含膳食纖維。
              3. 水果:例如蘋(píng)果、香蕉,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
              4. 蔬菜:小青菜、西紅柿等,增加膳食纖維和維生素?cái)z入。
              5. 優(yōu)質(zhì)脂肪:可選擇一小把堅(jiān)果,如杏仁、核桃。
              孕婦的早餐要多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,以滿足自身和胎兒的需求。

              2017-10-19 09:13
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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              擅長(zhǎng):月經(jīng)痛、不孕癥、輔助生育技術(shù),遺傳與優(yōu)生、子宮內(nèi)膜異位、慢性 詳情»

            • 胡淑君

              主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              擅長(zhǎng):圍產(chǎn)醫(yī)學(xué):妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理;婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»

            • 朱關(guān)珍

              主任醫(yī)師 教授

              復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

              擅長(zhǎng):主攻婦科,尤以婦科腫瘤,不孕癥,子宮內(nèi)膜異位癥為特長(zhǎng) 詳情»

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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見(jiàn)病及疑難疾病的診治。

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

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            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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