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過敏性鼻炎一到春天就復發且為過敏體質，飲食上如何調理

2017-10-19 11:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎一到春天就復發且為過敏體質，飲食上如何調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮先權主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，在春季容易因花粉等過敏原增多而復發。過敏體質者更需注意飲食。如癥狀嚴重應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.多吃富含維生素C的食物，如橙子、草莓等，能增強免疫力。
2.增加攝入富含維生素A的食物，像胡蘿卜、南瓜，有助于保護鼻粘膜。
3.適當食用蜂蜜，可能對減輕過敏癥狀有一定幫助，但要注意品質和來源。
4.可選擇食用一些富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽等，有抗炎作用。
5.多吃新鮮蔬菜，保證營養均衡，增強身體抵抗力。
總之，通過合理飲食可以在一定程度上緩解過敏性鼻炎的癥狀，但不能替代藥物治療。如癥狀持續或加重，應及時就醫。
2017-10-19 11:39

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