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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉劍濤 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
口腔科
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嘴里上火可能由多種原因引起，如飲食不當、作息不規律、精神壓力大等。有時可能需要就醫治療，嚴重時可能會影響正常飲食和生活。補充維生素有助于緩解癥狀。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-10-20 07:48
1.維生素B2：能促進細胞代謝，維護皮膚和黏膜的完整性。
2.維生素C：具有抗氧化作用，增強免疫力，促進傷口愈合。
3.維生素E：有助于保護細胞免受自由基損傷，改善血液循環。
4.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，以獲取豐富的維生素。
5.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；多喝水，減輕口腔干燥；保持心情舒暢，減少精神壓力。
6.口腔衛生：飯后漱口，早晚刷牙，保持口腔清潔。
總之，嘴里上火通過補充維生素、調整飲食和生活習慣等方法可有效緩解，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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