當我們身上有異樣時，要馬上的去醫院診斷確診，并在醫生的指導下尋找可能的誘發因素，同時在醫生的指導下制定適合患者的治療措施，增強保護及調節，避免影響皮膚外傷及感染，并治療患者并發的其他皮膚病。按期復診，患者病情加劇，應馬上送到醫院受到治療，祛除可能的誘發因素，協調治療措施。 白癜風要規范外部使用治療方法，治療要在醫生的指導下進行，所用外部使用及口服的藥品，都要在醫生的處方下購買使用。 患者除了受正規的治療外，也要在意平常優良生活習性的養成，患者應協調膳食結構，多食用高蛋白，高能量，維生素B族含量高的食品，適當彌補多種微量元素，多食用一點深顏色食品，平常生活中少吃或不吃含有豐富的維C的食品，不可吃辛辣刺激性的食品，如海鮮，煙酒，辣椒等。需要注意心理上的保護及調節，正確的治療可盡早的甩掉白癜風的困擾。 患處可以對患處及其周圍的皮膚進行按摩，能夠幫助白癜風患者將皮膚中的有毒、有害物質及時排出來，能夠促進肌膚的新代謝。這對于受損肌膚重現活力也有一定的輔助治療作用，所以對于白癜風患者來說，經常性的按揉白斑部位的皮膚還是對病情的康復有好處的。 疾病的治療固然重要，疾病患者的飲食對疾病的治療也是非常有利的，在平時的生活當中，人們為了美白，常常會吃一些富含維生素c的食物，但它們不利于病情治療，應該多吃一些富含銅鋅等礦物元素的食物。

1、情緒控制：不少白癜風患者因為生活中的變故等因素造成心理方面的情緒波動，進而導致病情出現反復。因此穩定期的白癜風患者在日常生活中要培養良好的心態，遇事要鎮定，切忌情緒的大起大落。 2、避免外傷：皮膚外傷對免疫較低的白癜風患者來說容易產生同形反應，使白癜風的白斑癥狀加重，所以白癜風患者在日常生活中要盡可能的避免皮膚的外傷，如燙傷、凍傷、手術，蚊蟲叮咬等這些對白癜風病情的康復不利。 3、做好防曬：白癜風患者在陽光強烈的紫外線照射下要做好防曬工作，白癜風患者適當的照射陽光可以促進黑色素的合成，對白癜風的治療以及預防護理有益，反之如果白癜風患者在陽光下暴曬則會不利于黑色素的很成，也就使白癜風的白斑癥狀加重。 4、飲食方面：穩定期的白癜風患者在治療期間，最好不要喝酒，不要吃海鮮等刺激性食物，不吃維生素C含量高的食物。葷素搭配適當，最好不要吃辣椒，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。