小孩打籃球致膝蓋錯位韌帶拉傷如何恢復
2024-10-24 12:00
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前幾天我小孩去打籃球，不小心把膝蓋錯位韌帶拉傷，去醫院照片子后骨頭沒有問題，想盡快恢復怎么辦，要多久才能恢復，會不會留下后遺癥？
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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小孩打籃球導致膝蓋錯位韌帶拉傷，骨頭無異常。要盡快恢復，需綜合多方面因素，包括休息、治療、康復訓練、飲食調整、定期復查等。 1.休息：讓受傷的膝蓋得到充分休息，避免負重和過度活動，可使用拐杖輔助行走。 2.治療：在醫生指導下使用藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等，以緩解疼痛和腫脹。 3.康復訓練：在病情穩定后，逐步進行康復訓練，如肌肉收縮練習、關節活動度訓練等，增強膝蓋周圍肌肉力量和關節靈活性。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于組織修復。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，了解恢復情況，及時調整治療方案。 只要積極配合治療，做好各方面的護理，孩子的膝蓋韌帶拉傷通常能較好恢復，一般不會留下明顯后遺癥。但恢復時間因個體差異和損傷程度而異，家長要有耐心。
2024-10-24 13:06
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