咽喉炎反復發作可能與不良生活習慣、環境因素、用嗓過度、免疫功能下降、細菌或病毒感染等有關。 1.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，喜食辛辣、油膩食物等，易刺激咽喉黏膜，導致炎癥反復。應戒煙戒酒，調整飲食結構，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2.環境因素：長期處于粉塵、化學氣體較多的環境，或空氣干燥、寒冷，會損傷咽喉黏膜。要改善工作和生活環境，保持空氣流通和適宜的溫濕度。 3.用嗓過度：生意人可能因頻繁交流導致用嗓過度。注意科學用嗓，避免長時間大聲說話，適當休息。 4.免疫功能下降：勞累、缺乏鍛煉、睡眠不足等使免疫力降低。規律作息，保證充足睡眠，適度運動增強體質。 5.細菌或病毒感染：如溶血性鏈球菌、流感病毒等感染。必要時遵醫囑使用抗生素如阿莫西林，抗病毒藥物如利巴韋林等治療。 總之，咽喉炎反復需要綜合調理，養成良好的生活和工作習慣。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。