一、少吃辛辣、刺激性食物。因為這些都會影響到白癜風的治療，甚至還會加重白癜風的病情。像酒、辣椒、生蒜，還有些羊肉、肥肉、海產品等，都應該少吃或是不吃。 二、補充微量元素：有臨床數據研究證明，由于身體里缺乏微量元素銅鐵鋅等元素，進而誘發的白癜風。因此應多吃些富含微量元素銅鐵鋅的食物或水果。 三、少吃富含維生素C的食物：因為維生素C會對黑色素的產生造成一定的阻礙，因此應少吃或是不吃富含維生素C的食物或水果。

1、多吃蔬菜、水果和薯類蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質，這些食物在保持心血管健康、增強抗病能力，減少兒童干眼病的危險及預防某些癌癥等方面起著十分重要的作用。 2、食物多樣、谷類為主谷類是中國傳統膳食的主體。隨著經濟的發展，生活改善，人們傾向于食用更多的動物性食物。應保持以谷類食物為主，并注意粗細搭配，經常吃些粗糧、雜糧，以提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和b族維生素。 3、銅為病人提供一個更好的微量元素，能促進黑色素的生長。因此，應該吃田螺、河蚌、毛蚶和其他含有銅的食物。通常吃一些含有酪氨酸和礦物質的食物，如肉類(牛，兔，豬的肉)，動物肝臟，雞蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶制品(牛奶，酸奶)，保鮮蔬菜(胡蘿卜，茄子，海帶)，豆類(大豆，豌豆，綠豆，豆制品)，黑芝麻，核桃，花生，葡萄，蝸牛，蛤和其他貝殼的。