引起月經失調的原因很多，如果有月經不調的現(xiàn)象需要及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，月經失調的臨床表現(xiàn)常多種多樣，有的為月經周期紊亂、無規(guī)律性、出血持續(xù)時間延長，有的表現(xiàn)在經血的量、質、色的變化，有的則表現(xiàn)為閉經、痛經及其他病態(tài)。在日常生活方面應有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節(jié)食戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質。如果還有疑惑，可以點擊咨詢，和我進行一對一交流。

你好 月經不調表現(xiàn)為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。建議你到醫(yī)院看一下婦科，對癥治療或看中醫(yī)調理一下。平時注意要保持心情舒暢，因為有很多情況下，月經不調是由于心理壓力造成的。祝你身體健康！