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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李玉勤 副主任醫師
安徽省胸科醫院
三級
急診科
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你好,主要是存在焦慮失眠的癥狀,對于這種情況,可以服用這個棗仁安神顆粒的,同時在應用藥物的時候,可以聯合進行自我調整的方法來改善癥狀,最常用的方法是有氧運動,比如跑步,打球都可以的。但是要有一定的強度,同時,在出現焦慮的時候也可以通過一些放松方法,例如深呼吸療法,想象療法,肌肉放松療法也可以幫助改善癥狀的。
2018-07-31 18:54
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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醫生建議:你的問題可以適當的服用些,另外你這個也可以服用些安神補腦液之類的藥物,平時這個睡前有些溫水泡腳好些。
2017-10-23 14:56
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