早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙，受心理、生理等多種因素影響。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可能會(huì)影響夫妻關(guān)系和個(gè)人心理健康。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，增強(qiáng)自信。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，減少熬夜，戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
3.飲食調(diào)整：多吃韭菜、山藥、牛羊肉等補(bǔ)腎食物，多吃蔬菜水果。
4.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠捏法等，可延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林等藥物。
6.中醫(yī)治療：如針灸、中藥調(diào)理等，但需專業(yè)中醫(yī)操作。
早泄的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合，遵醫(yī)囑治療，以改善癥狀。

你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。食療可食生栗子、西蘭花等進(jìn)行食用，建議您服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理

早泄的病因有心理因素龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎,精囊炎,尿路感染,包皮過(guò)長(zhǎng)等情況，建議到醫(yī)院的性功能專科就診，?？茩z查，以明確病因病情，進(jìn)行個(gè)性化治療，以達(dá)到理想的治療效果。

早泄主要考慮為性生活過(guò)度、腎虛或前列腺炎等因素引起的，可以提取分泌物進(jìn)行化驗(yàn)，現(xiàn)在可以考慮使用男性保健藥物，要保持個(gè)人的清潔。