多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)：如瘦肉中的豬肉、禽蛋、動物內(nèi)臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等，礦物質(zhì)食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。

對富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應(yīng)盡量不吃或少吃。日常經(jīng)驗也表明過酸、過辣的食物以及所謂熱性食物或發(fā)物、魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等。

偏食以及挑食是很多人普遍都有的一種壞習(xí)慣，有些人喜歡吃肉，有些人則喜歡吃素，那么無論是哪一種情況都會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)素失去平衡，進而影響到身體的健康。而對于本身就患有白癜風(fēng)疾病的患者來說，這是一種非常不好的飲食習(xí)慣，偏食以及挑食會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)素失去均衡，那么這樣黑色素細胞就不容易合成，疾病就無法很好的恢復(fù)。所以建議白癜風(fēng)患者一定要禁忌偏食以及挑食，以免導(dǎo)致疾病加重。