輕度骨質增生是一種常見的骨骼疾病，其發生與多種因素有關，如年齡增長、關節磨損、營養不良、遺傳因素、過度勞累等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼和關節的退行性變加劇，易導致骨質增生。這是不可避免的生理過程，但可通過適當運動和補充營養來減緩。
2.關節磨損：長期過度使用關節，如重體力勞動、劇烈運動等，使關節軟骨受損，引發骨質增生。應注意勞逸結合，避免過度損傷。
3.營養不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養物質，影響骨骼健康，增加骨質增生風險。需均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類等。
4.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，骨骼結構和代謝存在異常，更易出現骨質增生。此類情況需加強日常防護。
5.過度勞累：長期處于高強度的工作或勞動狀態，關節負擔過重，容易誘發骨質增生。要合理安排工作和休息時間。
總之，輕度骨質增生患者可以考慮使用舒筋丸，但應在醫生指導下用藥。同時，要注意改善生活方式，預防病情加重。對于骨病的治療，應綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法。