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回答1
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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鐵是人體必需的微量元素,并非維生素。人體缺鐵危害多,嚴重時需就醫。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2017-10-24 18:15
1.缺鐵性貧血:這是人體缺鐵常見的后果,表現為乏力、氣短等。
2.影響免疫功能:使得身體抵抗力下降,易生病。
3.影響智力發育:尤其對兒童和青少年,可能導致學習能力降低。
4.影響食欲:出現食欲不振、消化不良等情況。
5.皮膚毛發問題:皮膚干燥、毛發干枯易脫落。
6.精神狀態不佳:易疲勞、煩躁、注意力不集中。
總之,鐵對人體十分重要,一旦發現缺鐵,應及時調整飲食或在醫生指導下補充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。但用藥需遵醫囑。
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