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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李冰肖 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
新生兒科
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孩子體質差易感冒且因保暖不當易復發(fā),可能與營養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉、睡眠不足、環(huán)境因素及先天免疫功能較弱有關。若感冒頻繁或癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2017-10-26 10:27
1.合理飲食:多吃蔬菜水果,保證蛋白質攝入,如魚肉、雞肉、牛奶等。
2.加強鍛煉:適當進行戶外活動,如散步、慢跑等,增強體質。
3.充足睡眠:每天保證充足的睡眠時間,有利于身體恢復。
4.改善環(huán)境:保持室內空氣流通,定期清潔。
5.補充營養(yǎng)劑:在醫(yī)生建議下,可適當補充維生素C、鋅等。
6.中醫(yī)調理:如小兒推拿、艾灸等,有助于提高免疫力。
總之,通過綜合調理,孩子的免疫力會逐漸增強,減少感冒的發(fā)生。但要注意個體差異,如有異常及時就醫(yī)。
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