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2024-10-24 12:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠幾年了用什么藥調理，如何進行有效的治療？怎樣好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

長期失眠可能由多種原因引起，如心理因素、環境因素、生活習慣、疾病因素、藥物因素等。治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能導致失眠。可通過心理咨詢、認知行為療法等改善。 2.環境因素：噪音、光線過強等環境不適會影響睡眠。需改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 3.生活習慣：作息不規律、睡前使用電子設備等。應養成規律作息，睡前避免看手機、電腦。 4.疾病因素：如高血壓、糖尿病等慢性疾病可能引發失眠。積極治療原發疾病有助于改善睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠。在醫生指導下調整用藥。 6.藥物治療：可選用佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等，但需遵醫囑使用。總之，長期失眠需要綜合調理和治療。患者應積極尋找原因，采取相應措施。同時，建議到正規醫院就診，接受專業醫生的指導和治療。
2024-10-25 05:46

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