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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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蜂蜜檸檬水在一定程度上可能對減肥和美白有幫助，但效果因人而異。其作用涉及促進新陳代謝、補充維生素、促進消化、抗氧化、改善皮膚狀態等。 1.促進新陳代謝：有助于身體排出廢物和毒素，加快能量消耗。 2.補充維生素：檸檬富含維生素 C 等，對皮膚健康有益。 3.促進消化：改善腸道功能，減少食物在體內的積累。 4.抗氧化：抵抗自由基損傷，減緩皮膚衰老。 5.改善皮膚狀態：使皮膚看起來更有光澤。 雖然蜂蜜檸檬水可能有一定的減肥美白作用，但不能單純依靠它來達到顯著的效果。還需要結合健康的飲食、適量的運動和良好的生活習慣。
2024-10-24 20:31
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