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2024-10-24 12:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

這兩天一直拉肚子，現在整個人都疲憊的樣子，醫生說我這樣是脾虛，介紹我吃這個

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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拉肚子且被診斷為脾虛可能是由多種原因引起的，如飲食不當、勞累過度、情志失調、久病體虛、先天稟賦不足等。 1. 飲食不當：過多食用生冷、油膩或刺激性食物，會損傷脾胃。應調整飲食，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2. 勞累過度：長期過度勞累，身體得不到充分休息，會影響脾胃功能。要注意勞逸結合，保證充足睡眠。 3. 情志失調：焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致肝郁乘脾。需保持心情舒暢，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 久病體虛：患有慢性疾病，身體虛弱，脾胃也會受到影響。積極治療原發病，同時注意補充營養。 5. 先天稟賦不足：有些人天生脾胃較弱，更要注重日常調養，避免損傷脾胃。總之，脾虛導致的拉肚子需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-25 07:45

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