月經量少且痛經是常見的婦科問題，其原因可能有內分泌失調、子宮發育不良、婦科炎癥、精神壓力、營養不良等。治療方法包括藥物治療、飲食調理、生活習慣調整等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能導致月經量少和痛經。可通過調整生活作息、減輕壓力來改善，必要時遵醫囑使用激素藥物，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。
2.子宮發育不良：子宮過小或形態異常，影響月經。需要進一步檢查評估，可能會用到雌孕激素序貫療法。
3.婦科炎癥：盆腔炎、子宮內膜炎等炎癥刺激，影響月經。需進行抗感染治療，常用藥物有甲硝唑片、左氧氟沙星片等。
4.精神壓力：長期緊張、焦慮等不良情緒，影響內分泌，導致月經異常。應學會放松，適當運動，如散步、瑜伽。
5.營養不良：過度節食或營養不均衡，也會出現此類癥狀。要保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
總之，月經量少且痛經的原因多樣，治療方法也因人而異。調經補血丸有一定效果，但具體用藥應在醫生指導下進行。同時，要保持良好的生活和飲食習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診。