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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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玫瑰花茶具有多種功效，如美容養顏、調節情緒、促進消化等。一般一天飲用 1 - 2 次為宜，可與多種食材搭配增強效果。 1. 美容養顏：玫瑰花茶富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，能減少自由基對皮膚的損傷，使肌膚更加光滑細膩。 2. 調節情緒：其芳香物質有助于舒緩緊張和焦慮情緒，讓人心情愉悅，減輕壓力。 3. 促進消化：可以促進胃腸蠕動，改善消化功能，緩解消化不良、胃脹等癥狀。 4. 調經止痛：對于女性月經不調、痛經有一定的緩解作用，能調節內分泌。 5. 改善睡眠：能寧心安神，提高睡眠質量，緩解失眠多夢的情況。 6. 搭配推薦：與枸杞搭配，可養肝明目；與紅棗搭配，能補氣血；與檸檬搭配，增強美白效果。 總之，適量飲用玫瑰花茶對身體有益，但需注意個體差異。若飲用后出現不適，應停止飲用并咨詢醫生。
2024-10-24 18:26
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