1、良好的精神狀態(tài)利于白癜風(fēng)的康復(fù) 　　白癜風(fēng)這種病出現(xiàn)在患者身體的裸露部位，經(jīng)常被人們看見，從而給患者的精神帶來創(chuàng)傷、過度疲勞等。因此局限性白癜風(fēng)要注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極的心態(tài)配合治療。 　　2、做好護(hù)理，避免外傷 　　夏季陽光的紫外線非常的強(qiáng)烈。白斑患者在出門的時(shí)候一定要做好防護(hù)措施，打上遮陽傘，抹上防曬霜，患者千萬不要不做保護(hù)措施，以免刺激皮損，燒傷、曬傷、紫外線、凍瘡、感染等。 　　3、飲食一定要科學(xué)規(guī)范 白癜風(fēng)患者的飲食是有一定的禁忌的，不是任何的食物都能食用，患者一定要忌口，少吃或不吃維生素C含量高的食物。過酸或過辣的食物也不一定利于疾病的治療，白斑患者可以多多的食用一些富含絡(luò)氨酸酶的食物，例如：動(dòng)物的肝臟，蛋類，奶類等等，適合自己病情的祛白的方法效果好。

一,多了解白癜風(fēng)專業(yè)知識(shí)。這些知識(shí)白癜風(fēng)患者要了解，預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，健康人也應(yīng)有所了解，預(yù)防白癜風(fēng)。 　　二,保持心情平靜。不要給自己太多壓力，可以多結(jié)交病友，或者多培養(yǎng)幾個(gè)積極的愛好，比如讀書、攝影、旅游等。 　　三,規(guī)律生活，合理膳食。 　　1．多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。 　　2．絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。不可過食辛辣等刺激性食物。 　　3．避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。 　　4．兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。 　　四,避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。