雙腳腳后跟骨裂的恢復(fù)時間受多種因素影響，包括骨裂程度、治療方式、個人體質(zhì)、營養(yǎng)狀況和康復(fù)護(hù)理等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.骨裂程度：若骨裂較輕，裂縫小且未明顯移位，恢復(fù)相對較快；若嚴(yán)重，裂縫大或伴有錯位，恢復(fù)時間會延長。
2.治療方式：石膏固定能提供穩(wěn)定支撐，利于骨裂愈合。梁氏正骨膏藥可能有活血化瘀、消腫止痛的作用，但單一依靠膏藥可能效果有限。
3.個人體質(zhì)：年輕人新陳代謝旺盛，恢復(fù)通常較快；老年人可能因骨質(zhì)疏松等，恢復(fù)較慢。
4.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨組織修復(fù)。
5.康復(fù)護(hù)理：早期適當(dāng)休息，后期進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動、肌肉鍛煉等，能促進(jìn)恢復(fù)。
總之，雙腳腳后跟骨裂的恢復(fù)不能一概而論。患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療和康復(fù)，定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況。一般來說，在三個月左右可基本恢復(fù)，但具體時間因人而異。

骨折錯位明顯的情況下是需要內(nèi)固定治療、以免影響骨折愈合，在配合中醫(yī)用中藥接骨續(xù)筋，補(bǔ)腎壯骨，舒筋活血，止痛等治療。會提高骨質(zhì)盡快愈合恢復(fù)健康的。

患者屬于骨裂，現(xiàn)在主要以靜養(yǎng)為主，可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息的，不可以過于勞累，不可以負(fù)重的。