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回答1
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魏合偉 主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨科門診
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腰肌勞損的形成通常與長期勞累、不良姿勢、腰部損傷、環境因素、疾病影響等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-10-14 13:48
1.長期勞累：腰部肌肉長時間過度使用，如重體力勞動、長時間站立等。
2.不良姿勢：彎腰久坐、坐姿不正等，使腰部肌肉受力不均。
3.腰部損傷：急性腰扭傷后未及時治療或治療不當。
4.環境因素：寒冷、潮濕的環境，影響腰部血液循環。
5.疾病影響：腰椎間盤突出等疾病，也可能導致腰肌勞損。
總之，日常生活中要注意保護腰部，避免上述不良因素，預防腰肌勞損的發生。
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