在线观看日本视频,国产精品久久久久久久久免费观看,最近最新中文字幕大全高清6

即問即答

吃哪些食物有助于改善貧血？

2017-10-30 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

吃哪些食物有助于改善貧血？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

貧血是一種常見的健康問題，可能由多種原因引起，如缺鐵、缺乏維生素等。嚴(yán)重貧血需及時就醫(yī)。飲食調(diào)理對改善貧血有一定幫助。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.含鐵豐富的食物：瘦肉、豬肝、鴨血等，能補充鐵元素。
2.蛋白質(zhì)豐富的食物：牛奶、魚蝦、蛋類、大豆等，利于血紅蛋白生成。
3.富含維生素C的蔬果：橙子、草莓、西蘭花等，促進(jìn)鐵吸收。
4.富含葉酸的食物：菠菜、蘆筍、豆類等，對造血有重要作用。
5.其他：黑芝麻、黑木耳等，也有益處。
合理飲食對貧血的改善有輔助作用，但如果貧血嚴(yán)重，僅靠飲食可能不夠，需遵循醫(yī)囑治療。
2017-10-30 15:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫(yī)生 更多»

張燕香
主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

擅長：各類貧血、出血性疾病、血液腫瘤（如急慢性白血病、惡性淋巴瘤、詳情»
常乃柏
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

擅長：1.白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤的化療、靶向治療、免疫治詳情»
黃永蘭
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：兒童內(nèi)分泌疾病、遺傳性疾病、血液系統(tǒng)疾病、矮小癥、性早熟、肥詳情»