治療耳鳴可通過(guò)按摩穴位緩解，如聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴、翳風(fēng)穴、中渚穴、太溪穴等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.聽(tīng)宮穴：位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時(shí)呈凹陷處。按摩此穴有助于改善耳部氣血循環(huán)。
2.聽(tīng)會(huì)穴：在耳屏間切跡前，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處。刺激該穴位對(duì)耳鳴有一定調(diào)理作用。
3.翳風(fēng)穴：在頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。按摩此穴能疏通耳部經(jīng)絡(luò)。
4.中渚穴：在手背部，第4、5掌骨間，第4掌指關(guān)節(jié)近端凹陷中。對(duì)緩解耳鳴癥狀有幫助。
5.太溪穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。按摩該穴位可滋補(bǔ)腎陰，從而改善耳鳴。
按摩穴位只能作為輔助治療耳鳴的方法，若耳鳴癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。