淺表性胃炎胃酸過多是常見的消化系統問題，可能由飲食不當、幽門螺桿菌感染、精神因素、藥物刺激、胃黏膜損傷等引起。緩解方法包括調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、酸性食物，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。規律進食，少量多餐，減輕胃負擔。
2.藥物治療：可使用奧美拉唑腸溶膠囊，抑制胃酸分泌；鋁碳酸鎂咀嚼片，中和胃酸并保護胃黏膜；雷尼替丁膠囊，減少胃酸分泌。但用藥需遵醫囑。
3.幽門螺桿菌治療：若存在幽門螺桿菌感染，需進行四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等，根除病菌。
4.精神調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
5.生活習慣改善：戒煙，保證充足睡眠，避免過度勞累，適當運動，增強體質。
淺表性胃炎胃酸過多雖然常見，但也需要引起重視?；颊邞e極采取上述措施，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。