-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
17歲體重80斤想長胖,可能與遺傳、飲食、消化吸收、運動、疾病等因素有關。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2017-11-08 06:00
1.遺傳:部分人因遺傳天生偏瘦,可通過后天努力適當改善。
2.飲食:營養不均衡,熱量攝入不足會消瘦。應增加優質蛋白、碳水化合物攝入,如雞肉、魚肉、米飯等。
3.消化吸收:脾胃虛弱或腸道疾病影響吸收,可就醫調理。
4.運動:過量運動消耗大,適當減少并結合力量訓練。
5.疾病:如甲亢、糖尿病等,需治療原發病。
總之,要綜合考慮各方面因素,找到消瘦原因并針對性改善。
-