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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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消化不良時，可通過吃一些蔬菜來緩解，如紅薯、圓白菜、南瓜、山藥、菠菜等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-08 19:53
1.紅薯：有養胃作用，膳食纖維能消食化積，但胃酸過多者不宜多吃。
2.圓白菜：保護胃粘膜，能促進胃液分泌，適合胃潰瘍等患者。
3.南瓜：富含果膠，可保護胃腸道黏膜，促進潰瘍面愈合。
4.山藥：健脾益胃，能助消化，增強人體免疫力。
5.菠菜：能促進胃腸蠕動，利于排便，緩解消化不良。
合理飲食有助于改善消化不良，若癥狀嚴重，應及時就醫。
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