57 歲女性總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇高三年，如何降？
2024-10-24 12:29
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女57歲總膽固醇6.64,低密度脂蛋白膽固醇3.84,請問什么辦法或中藥能降低低密度脂蛋白膽固醇？已有三年
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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57 歲女性總膽固醇 6.64，低密度脂蛋白膽固醇 3.84 且持續三年，可通過飲食調整、增加運動、藥物治療、中醫調理、定期復查等來降低。 1. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 3. 藥物治療：常用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；也可使用依折麥布。這些藥物能抑制膽固醇合成或吸收，但需遵醫囑使用。 4. 中醫調理：部分中藥如山楂、決明子、澤瀉等，有一定的降脂作用，但效果因人而異，且需專業中醫指導。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等，了解治療效果和身體狀況，以便調整治療方案。 總之，降低低密度脂蛋白膽固醇需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應在醫生指導下選擇適合自己的治療方案，以預防心腦血管疾病的發生。
2024-10-24 15:09
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