預防白癜風日常生活注意養成好的生活習慣，注意飲食習慣，避免挑食，偏食，避免熬夜，大量飲酒，避免挑食，偏食，避免外傷，曬傷，多加進行鍛煉，提高自身免疫力，抵御外界刺激。人們日常生活中一定要注意身體狀況，發現皮膚白斑一定要盡快檢查，查明病因，對癥治療，是可以控制住病情，取得良好治療效果的。

您好：預防白癜風特別要注意，不要長時間經受太陽直射，做好防曬工作，出門要涂抹防曬霜，不要受外傷，更不要赤膊，以防皮膚過敏，抓撓破皮，導致病情加重。白癜風患者在做好防曬的前提下，可以多進行戶外運動，但要運動適量。不管是什么疾病，好的心態對于疾病的治療都是很重要的，所以白癜風患者應該保持心情平和，不要出現過度不穩的情合理調節心情。在飲食上要重視營養的均衡攝入，可以多吃堅果如白果、核桃、花生等，多吃豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。應少吃含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。盡量少吃刺激性食物，也不要偏食。

白癜風是比較容易復發的，所以白癜風治療好了之后也不能掉以輕心。預防白癜風主要注意以下幾點： 一、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油等。特別是暴露部位有病癥者，不要在強烈的陽光下暴曬，這樣容易引起皮膚炎癥，使皮膚受損更加嚴重。進行適當的運動，不要劇烈運動。 二、衣服宜寬大舒適，背部得了白癜風衣服宜寬大適身，腰帶宜松。衣服最好穿純棉制品，禁用化纖之類。避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不要用力搓擦。 三、注意飲食調理，營養搭配適當，多吃蛋、肝、豆類。少吃大蒜、刺激性和羊肉、蝦等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。