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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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16 歲臉上長斑，祛斑要綜合考慮。包括合理飲食、規律作息、正確護膚、適當用藥、做好防曬等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-02 08:35
1. 合理飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。
2. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于新陳代謝。
3. 正確護膚：選擇溫和的護膚品，保持皮膚清潔和濕潤。
4. 適當用藥：可在醫生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等。
5. 做好防曬：外出涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽。
祛斑需要長期堅持，多種方法結合，如有必要，及時就醫。
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