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2017-11-03 12:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經期間可以吃水果嗎

回答1
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盛曉艷主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

婦科

月經期間可以吃水果，但要注意水果的選擇、食用量、個人體質等。包括水果的屬性、衛生狀況、食用時機等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.水果屬性：避免吃過多寒性水果，如西瓜、梨等，可選擇溫性水果，像蘋果、香蕉。
2.食用量：不宜過量，以免引起胃腸不適。
3.個人體質：體質虛寒者要少吃生冷水果。
4.衛生狀況：確保水果干凈衛生，防止細菌感染。
5.食用時機：盡量不在空腹時大量吃水果。
總之，月經期間可以適當吃水果，但要綜合考慮多方面因素，根據自身情況選擇。
2018-08-30 20:27

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回答2
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

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