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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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老是失眠且服用佐匹克隆片一周未見效，可能與心理因素、環境影響、不良生活習慣、疾病因素、藥物耐受等有關。 1.心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題可能導致失眠。長期的精神壓力、緊張、恐懼等不良心理狀態會影響睡眠。 2.環境影響：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等都會干擾睡眠。 3.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、飲食不規律、熬夜等都可能引起失眠。 4.疾病因素：患有神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能影響睡眠質量。 5.藥物耐受：長期使用同一種助眠藥物，身體可能產生耐受，導致效果不佳。 6.其他因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠需求變化等也可能造成失眠。 總之，長期失眠需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，在醫生的幫助下明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，為睡眠創造有利條件。
2024-10-25 05:44
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