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流鼻涕不發燒，吃什么有利于康復

2017-11-03 20:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 發熱

問題：

流鼻涕不發燒，吃什么有利于康復

回答1
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楊燕珍主任醫師

惠州市第一人民醫院

三級甲等

耳鼻咽喉—頭頸外科

流鼻涕不發燒可能是普通感冒、過敏性鼻炎等引起。一般通過飲食調理、注意休息等有助于恢復，必要時需就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.多喝水：能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。
2.補充維生素C：如橙子、獼猴桃等，增強免疫力。
3.食用清淡易消化食物：如粥、面條等，減輕腸胃負擔。
4.適當攝入蛋白質：像雞蛋、魚肉，利于身體恢復。
5.食用新鮮蔬菜：富含維生素和礦物質，如菠菜、西蘭花。
飲食調理只是輔助，如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫明確病因，進行針對性治療。
2017-11-03 20:53

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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