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如何有效調理脾胃虛弱

2017-11-03 22:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

如何有效調理脾胃虛弱

回答1
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覃黎葵副主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

消化內科

脾胃虛弱的調理，包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、情緒管理和定期檢查等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調整：多吃健脾益胃的食物，如薏米、芡實、南瓜等，規律三餐，避免暴飲暴食。
2.運動鍛煉：適度進行如慢跑、瑜伽等運動，增強胃腸功能，促進消化液分泌。
3.藥物治療：在醫生指導下服用參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君丸等。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減少不良情緒對脾胃的影響。
5.定期檢查：了解脾胃狀況，以便及時調整調理方案。
綜合運用這些方法，有助于改善脾胃虛弱的狀況。
2017-11-03 22:48

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