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回答1
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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精液不液化可通過飲食調理，包括補充蛋白質、攝入維生素、多吃鋅硒食物、食用新鮮果蔬、選擇堅果類食物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-11-03 23:36
1.補充蛋白質：如瘦肉、魚類、蛋類，能為精子生成提供營養。
2.攝入維生素：像新鮮的橙子、草莓等富含維生素C，有助于提高精子活力。
3.多吃鋅硒食物：例如牡蠣、南瓜子，可促進精子正常發育。
4.食用新鮮果蔬：如菠菜、香蕉，能補充多種營養物質。
5.選擇堅果類食物：如杏仁、腰果，對精子質量有益。
合理飲食有助于改善精液不液化情況，但還需綜合治療。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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