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2024-10-24 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

服用哪些保健品降脂效果好?注意什么啊，辛苦啊，謝謝！

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史東岳

家庭醫生在線合作醫院

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降脂不能單純依賴保健品，飲食控制、運動鍛煉、規律作息等綜合措施也很重要。常見的可能有輔助降脂作用的保健品包括魚油、大豆卵磷脂、輔酶 Q10、紅曲米、蜂膠等。但使用時需注意其適用人群、質量品質、與藥物的相互作用等。 1. 適用人群：不同保健品適用人群不同。如魚油適合血脂偏高者，但有出血傾向或正在服用抗凝藥物者慎用。 2. 質量品質：選擇正規廠家生產、有質量保證的產品，避免購買三無產品。 3. 與藥物相互作用：某些保健品可能影響降脂藥物的效果，如紅曲米與他汀類藥物同時使用可能增加不良反應風險。 4. 食用劑量：嚴格按照產品說明服用，不可過量。 5. 個體差異：每個人對保健品的反應不同，效果也因人而異。總之，保健品不能替代藥物治療高血脂。在選擇和使用保健品降脂時，應謹慎，并在醫生指導下進行。同時，保持健康的生活方式才是控制血脂的基礎。
2024-10-24 23:36

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