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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃勇儀 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰肌勞損是常見疾病,由多種因素導(dǎo)致。治療方法多樣,包括藥物、鍛煉等。腰痛寧有一定作用,同時要注意綜合治療。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2017-11-04 06:04
1.疾病原理:腰肌勞損常因不良姿勢、過度勞累、外傷、寒冷刺激、肌肉力量失衡引起,導(dǎo)致腰部肌肉損傷和炎癥。
2.藥物治療:腰痛寧膠囊可緩解癥狀,還有布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.鍛煉方法:進行腰部伸展、小燕飛、平板支撐等鍛煉,增強腰部肌肉力量。
4.生活注意:避免久坐、久站、彎腰負重,注意腰部保暖。
5.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可改善局部血液循環(huán)。
綜合治療有助于緩解腰肌勞損癥狀,促進恢復(fù),患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)。
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