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            胃酸胃脹便秘,喝蜂蜜水何時為宜?

            胃腸脹氣

            我經(jīng)常胃酸,胃脹而且便密,都說喝蜂蜜水好,請問什么時候喝最好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              內(nèi)科

              胃酸、胃脹且便秘的情況下,喝蜂蜜水的時間有一定講究,包括晨起空腹、飯后 1.5 - 2 小時、睡前 1 - 2 小時等。但喝蜂蜜水只是輔助方法,還需綜合調(diào)理,如調(diào)整飲食、增加運動、規(guī)律作息、藥物治療等。 1.晨起空腹:此時腸道較為空虛,喝蜂蜜水可促進胃腸蠕動,幫助排便。 2.飯后 1.5 - 2 小時:有助于消化,減輕胃脹。 3.睡前 1 - 2 小時:能補充水分,潤滑腸道,緩解便秘。 4.調(diào)整飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。 5.增加運動:促進胃腸蠕動,改善消化功能。 6.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于維持胃腸正常的生理節(jié)律。 7.藥物治療:如奧美拉唑可抑制胃酸分泌,多潘立酮能增強胃動力,緩解胃脹。乳果糖口服液有助于改善便秘。 總之,對于胃酸、胃脹且便秘的情況,喝蜂蜜水可在一定程度上緩解癥狀,但不能單純依賴。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

              2024-10-25 10:10
            就醫(yī)問藥

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