吃深色的蔬菜。對(duì)于顏色比較深的蔬菜，患者是可以多吃一些的，著了的食物能夠更加有效的增加患者的免疫力。對(duì)于顏色比較深的蔬菜應(yīng)該多食用 一些，因?yàn)槭卟祟伾缴睿驮侥軌蛟鰪?qiáng)人體的免疫能力，多使用一些酸乳類食物，因?yàn)樗崛榭墒瓜到y(tǒng)功能增強(qiáng)，在人體內(nèi)產(chǎn)生的微生物，同時(shí)還能夠消滅患病 細(xì)胞。

鈣、鐵。白癜風(fēng)患者補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會(huì)影響白癜風(fēng)患者的心 肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風(fēng)患者特別怕冷，一到冬天，即使在有 暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風(fēng)患者可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟等

菠蘿也算是我們生活中的常見水果，受人們喜歡的水果，它里面含有豐富的菠蘿素，具有美容、保健、清理腸胃等多方面功效。另外，菠蘿中還含有一種名叫菠蘿朊酶的無素，它對(duì)于蛋白質(zhì)具有分解 作用，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除身體不良癥狀，對(duì)身體是有一定的好處的。