感冒發(fā)燒時，飲食和用藥都需謹(jǐn)慎選擇。飲食上宜清淡、易消化，多補(bǔ)充水分和維生素。用藥方面，應(yīng)根據(jù)癥狀和個體情況選擇。常見的有對乙酰氨基酚、布洛芬、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等。同時要注意休息，避免勞累。 1. 飲食選擇：宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以防加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 水分補(bǔ)充：多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。可以選擇白開水、淡鹽水或新鮮果汁。 3. 維生素攝入：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力。 4. 退燒藥選擇：對乙酰氨基酚適用于普通感冒引起的發(fā)熱，副作用相對較小。布洛芬退熱效果較好，但可能對胃腸道有一定刺激。復(fù)方氨酚烷胺膠囊能緩解感冒癥狀，包括發(fā)熱。 5. 注意事項(xiàng)：用藥需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。同時，要保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 總之，感冒發(fā)燒時要綜合考慮飲食、休息和用藥，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。